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Mirtilli

Inclusi tra i ben famosi "frutti di bosco" i mirtilli, con le loro innumerevoli sfumature: dal blu al nero, dal viola al rosso, racchiudono nelle loro dimensioni ridotte un vero e proprio tesoro di proprietà curative. Se parliamo di mirtilli la prima foto che emerge alla mente è quella più classica: deliziosi piccoli frutti di forma tonda, colore nero-violetto, caratterizzati da una parte circolare simile a un ombelico (bacca ombelicata). In realtà, quando si parla di mirtilli ci si riferisce a più di 130 specie diverse, tutte appartenenti alla famiglia delle Ericaceae e al genere Vaccinium. I mirtilli sono una risorsa per la memoria. Moltissimi studi a livello internazionale hanno confermato che il mirtillo è un frutto "anti-aging" per il cervello: grazie al loro alto contenuto di sostanze antiossidanti contribuirebbero a proteggere il cervello dall'invecchiamento e dal declino cognitivo che proviene dallo stress ossidativo, in grado di influire negativamen

Artemisia

Pianta erbacea (Artemisia Vulgaris), proveniente dalle zone miti dell'Europa, dell'Asia, del Nord Africa e del Nord America e da molto tempo è stata importata anche in Italia. L'Artemisia, ha le foglie di colore verde scuro però, a causa di una leggera peluria bianca che le ricopre, il colore verde delle foglie diventa più chiaro. L'odore delle foglie è tanto aspro, specialmente quando viene diffuso, dopo che si sono strofinate le foglie tra di loro, oppure quando sono schiacciate con un mortaio (recipiente). Le proprietà benefiche dell'Artemisia sono molte, possiamo dire che contiene i flavonoidi (composti chimici naturali), gli oli essenziali e terpenoidi (sono biomolecole - composti chimici che assumono un ruolo importante negli esseri viventi) come ad esempio l'eucaliptolo, il tujone e il cineolo (tipi di oli essenziali). L'Artemisia ha proprietà medicamentose (proprietà curative di medicamento) che sono:

  • Antisettica - che distrugge i germi
  • Antispasmodica - che diminuisce le contrazioni anormali addominali 
  • Carminativa - che toglie l'aria che si forma nello stomaco
  • Espettorante - che tratta la tosse catarrale
  • Digestiva - che riguarda la digestione
  • Antidiabetica - che riguarda il diabete
  • Diuretica - che determina un'aumento della diuresi (urina)
Per eseguire la Moxibustione (Moxa), l'Artemisia viene tritata fino a trasformarsi in una polvere di tipo peluria e dopo essere stata portata a 600 gradi, diventa incandescente ed emana una frequenza all'infrarosso, diffondendo un forte calore pur riuscendo a non bruciare ne con eccessiva velocità e ne con eccessiva lentezza. L'Artemisia è stata considerata una eccellente cura terapeutica.

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