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Mirtilli

Inclusi tra i ben famosi "frutti di bosco" i mirtilli, con le loro innumerevoli sfumature: dal blu al nero, dal viola al rosso, racchiudono nelle loro dimensioni ridotte un vero e proprio tesoro di proprietà curative. Se parliamo di mirtilli la prima foto che emerge alla mente è quella più classica: deliziosi piccoli frutti di forma tonda, colore nero-violetto, caratterizzati da una parte circolare simile a un ombelico (bacca ombelicata). In realtà, quando si parla di mirtilli ci si riferisce a più di 130 specie diverse, tutte appartenenti alla famiglia delle Ericaceae e al genere Vaccinium. I mirtilli sono una risorsa per la memoria. Moltissimi studi a livello internazionale hanno confermato che il mirtillo è un frutto "anti-aging" per il cervello: grazie al loro alto contenuto di sostanze antiossidanti contribuirebbero a proteggere il cervello dall'invecchiamento e dal declino cognitivo che proviene dallo stress ossidativo, in grado di influire negativamen

La pratica della Moxibustione

C'è da dire che la Moxa, non crea nessuna tipologia di dipendenza, dato che quando finisce l'ultima seduta di terapia, lo scopo del ciclo di trattamenti, è quello di riequilibrare il corpo, infatti la combustione dei sigari, dà un calmo e un benevolo riscaldamento della pelle e di tutte le parti dell'organismo che vengono trattate. L'esecuzione della Moxa, usa lo stesso sistema che si utilizza per l'Agopuntura, in quanto ha in comune le stesse regole, gli stessi principi - base e l'indicazione degli stessi punti (o canali) del corpo. Si pratica la Moxa, tenendo il sigaro fermo nel punto da trattare per poi eseguire dei movimenti circolatori, con l'intento di poter raggiungere un forte riscaldamento della pelle (senza provocare bruciature), con una leggera reazione che si ha semplicemente bruciando la polvere di Artemisia sopra o in prossimità della pelle. La fonte di calore che si sviluppa nella parte esterna della pelle, si rispecchia nella parte interna in correlazione con gli organi interessati infatti, non c'è nessun motivo di preoccupazione perchè il sigaro che esegue la terapia della Moxa, non ha la fiammella che tocca la pelle, di conseguenza non procura ustioni, al massimo si possono formare dei leggeri eritemi (rossori) reattivi sulla parte trattata che indicano la riuscita della terapia e scompariranno dopo circa 10 minuti. 

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