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domenica 14 settembre 2014

Ottimismo - Il pensiero positivo

Considerato un tipo di comportamento che impedisce un inizio di depressione per i soggetti sensibili e fragili di carattere. L'ottimismo, permette di avere un atteggiamento positivo e di conseguenza la salute ne trae agevolamento, in caso di una malattia in corso, essere ottimisti aiuta ad avere un veloce recupero di salute. Nel corso di alcune ricerche scientifiche, è stato constatato che una persona durante la giornata, elabora oltre 50.000 mila pensieri ma il 90% di questi, riguardano i stessi pensieri del giorno prima. Questo processo accade, per il semplice fatto che noi abbiamo i "Modelli - Cognitivi - Limitati (concetti di spiegazione dei comportamenti umani)" che riducono le capacità psico - fisiche della mente e l'umore del soggetto. Sentirsi sotto pressione per un problema che magari si risolve con una soluzione di fortuna, porta ad uno stato di paura, timore, insicurezza e scoraggiamento, per cui il problema che si credeva risolto, si può benissimo ripresentare. I pensieri positivi, aiutano a raggiungere gli obiettivi, facilitando le giuste reazioni emotive, per risolvere i problemi che si presentano nella vita quotidiana; così si impara a cambiare una situazione negativa con una positiva e si aiuta a lavorare sul nostro sistema di pensare, per affrontare al meglio, con la giusta determinazione, una situazione negativa che riguarda la nostra vita.

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