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Pane fatto in casa: Pane bianco, pane integrale, pane con le olive e Come preparare la pizza: Pizza margherita, pizza capricciosa, pizza con verdure

Il pane fatto in casa è una vera e propria coccola, un'esperienza sensoriale che appaga vista, olfatto e gusto. Il profumo del pane caldo che si sprigiona dal forno è inebriante, e il sapore del pane fatto con ingredienti semplici e genuini è impareggiabile. In questo post, vi mostreremo come preparare tre tipi di pane fatto in casa: pane bianco, pane integrale e pane con le olive. Le ricette sono semplici da seguire e adatte anche a chi si cimenta per la prima volta con la panificazione. Ingredienti per il pane bianco: 500 g di farina 0 250 ml di acqua tiepida 10 g di lievito di birra fresco 10 g di sale Ingredienti per il pane integrale: 250 g di farina 0 250 g di farina integrale 250 ml di acqua tiepida 10 g di lievito di birra fresco 10 g di sale Ingredienti per il pane con le olive: 500 g di farina 0 250 ml di acqua tiepida 10 g di lievito di birra fresco 10 g di sale 150 g di olive nere Preparazione: In una ciotola capiente, sciogliete il lievito di birra ne

Vegetali spogliati di luce

Mangiare una pesca sciroppata (cotta e messa nel barattolo gonfiata con lo zucchero) non ha le stesse proprietà di una pesca raccolta dall'albero che le conserva tutte. Un vegetale, dal punto di vista nutrizionale, da il massimo quando viene raccolto maturo dal suo albero o terreno, e che abbia preso la luce del Sole, fondamentale per il suo potere vitale. Il dr. Dahlke afferma che i vegetali si impossessano della luce solare sotto l'aspetto di Fotoni (piccolo quantitativo d'energia) e la riconsegnano quando sono mangiati. I Fotoni sono una macchina d'informazione fondamentale per l'organismo in quanto, la reazione biologica della luce solare, nel corso del tempo, non è stata del tutto capita. Come consiglio è sempre meglio mangiare frutta e verdura di stagione, se si vuole far funzionare bene il nostro l'organismo.

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