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Mirtilli

Inclusi tra i ben famosi "frutti di bosco" i mirtilli, con le loro innumerevoli sfumature: dal blu al nero, dal viola al rosso, racchiudono nelle loro dimensioni ridotte un vero e proprio tesoro di proprietà curative. Se parliamo di mirtilli la prima foto che emerge alla mente è quella più classica: deliziosi piccoli frutti di forma tonda, colore nero-violetto, caratterizzati da una parte circolare simile a un ombelico (bacca ombelicata). In realtà, quando si parla di mirtilli ci si riferisce a più di 130 specie diverse, tutte appartenenti alla famiglia delle Ericaceae e al genere Vaccinium. I mirtilli sono una risorsa per la memoria. Moltissimi studi a livello internazionale hanno confermato che il mirtillo è un frutto "anti-aging" per il cervello: grazie al loro alto contenuto di sostanze antiossidanti contribuirebbero a proteggere il cervello dall'invecchiamento e dal declino cognitivo che proviene dallo stress ossidativo, in grado di influire negativamen

Fotografia

Avete mai pensato a cosa vuol dire fotografare? Semplicemente, è l'attimo in cui si ha l'occasione di lasciare un'impronta di un momento importante che vale per sempre, con l'aiuto della luce. La fotografia è considerata un arte e come tale, manifesta il "vero io" di ognuno di noi. E' il nostro "io" che ritroviamo in ogni disposizione delle immagini che facciamo. Tale disposizione dell'immagine è quello che viene considerato il punto principale della fotografia. Per quanto riguarda i segreti del mestiere, diciamo che è fondamentale imparare le regole base, a proprio piacimento, dopo aver acquisito esperienza si può anche non seguirle. L'arte della fotografia si può dividere in tanti generi: reportage, ritratti, paesaggistica, naturalistica, food photography, still life, sportiva e street photography.   

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