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martedì 24 novembre 2015

Cicoria selvatica

Infuso: Per ottenere una bevanda depurativa, versare su foglie fresche di cicoria selvatica (30 grammi di foglie per ogni litro di acqua che usate) dell'acqua calda e lasciare in infusione per 5 minuti.
Tisana: Mettere 10 grammi di radici di cicoria e 1 cucchiaio di fiori di borragine in mezzo litro di acqua bollente. Lasciare riposare per 5 minuti e dolcificare a piacere.