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giovedì 7 aprile 2016

Troppo rumore......ingrassa!

Uno studio svedese ha misurato l'influenza negativa dei "fattori ambientali" e ha dimostrato che chi vive in una zona tranquilla rischia meno di ingrassare. Il rumore aumenta i livelli di stress, disturba la concentrazione e il riposo e facilita l'accumulo dei grassi. La ricerca ha riguardato oltre 5 mila persone. E' emerso che chi vive avvolto in un ambiente con un alto tasso d'inquinamento acustico, ha il 25% di probabilità in più ad ingrassare, rispetto a chi vive in zone più tranquille. E la probabilità di ingrassare aumenta, con un ulteriore tasso di rumore extra che, via via si aggiunge fino quasi ad arrivare al 75% dei casi. Ogni giorno siamo sommersi da vari rumori ambientali come, ad esempio, lo squillo del telefono, un clacson che suona ininterrottamente, il rumore del motorino che passa, il suono di un allarme che si attiva su un auto parcheggiata, siamo talmente abituati a tutto questo che non ci facciamo più tanto caso. Non abbiamo messo in conto che il nostro cervello registra tutto infatti, egli percepisce il disturbo che reca il rumore e mette in moto il meccanismo della fame nervosa, si mangia di più!