Traduttore

" Il vedere con gli occhi,
il pensare con la mente,
il parlare con la bocca fanno
parte di noi, con o senza la ragione."

mercoledì 12 ottobre 2016

I cocktail detox

Cavolo nero rinfrescante
Eccellente per la stagione estiva.
Ingredienti
1 cetriolo
1/2 melone
1 mela (senza torsolo)
5 foglie grandi di cavolo nero
menta (quanto basta)
1 limone spremuto
Variante semplice
Ingredienti
2 mele verdi
1 cetriolo
2 gambi di sedano
4 foglie grandi di cavolo nero
spirulina in polvere (un pizzico)
Punto di forza
Il cavolo nero è un'importante fonte di calcio, più digeribile rispetto a quello presente nel latte.