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Mirtilli

Inclusi tra i ben famosi "frutti di bosco" i mirtilli, con le loro innumerevoli sfumature: dal blu al nero, dal viola al rosso, racchiudono nelle loro dimensioni ridotte un vero e proprio tesoro di proprietà curative. Se parliamo di mirtilli la prima foto che emerge alla mente è quella più classica: deliziosi piccoli frutti di forma tonda, colore nero-violetto, caratterizzati da una parte circolare simile a un ombelico (bacca ombelicata). In realtà, quando si parla di mirtilli ci si riferisce a più di 130 specie diverse, tutte appartenenti alla famiglia delle Ericaceae e al genere Vaccinium. I mirtilli sono una risorsa per la memoria. Moltissimi studi a livello internazionale hanno confermato che il mirtillo è un frutto "anti-aging" per il cervello: grazie al loro alto contenuto di sostanze antiossidanti contribuirebbero a proteggere il cervello dall'invecchiamento e dal declino cognitivo che proviene dallo stress ossidativo, in grado di influire negativamen

La Ron Ron terapia, il nuovo metodo antistress

Il veterinario francese dr. Jean-Yves Gauchet, sostiene che le "fusa" del gatto è efficace come un farmaco, per diminuire lo stress e anche per controllare l'insonnia; il dr. Gauchet spiega il motivo per la quale le "fusa" del proprio gatto possa trasmettere positività su noi stessi, definendolo un potente effetto benefico e rilassante. Il nostro organismo è in continuo conflitto contro situazioni di disagio e stress, la Ron Ron terapia (le fusa del gatto) agisce come calmante con lo stesso risultato che può dare ascoltando della musica. La laringe (primo tratto dell'apparato respiratorio) del gatto è dove viene emesso il suono del Ron Ron, tra di loro (gatti), le "fusa" è un segnale di rilassamento insegnato dalla loro mamma gatta che lo tramanda al proprio cucciolo come un richiamo al riconoscimento e alla rassicurazione. La frequenza delle vibrazioni di diffusione è tra 20 e 140 HZ (valore di frequenza giusto per interagire con l'organismo umano) e gli effetti benefici sulla salute sono diversi, ecco alcuni esempi:

  • Stress - le "fusa" del gatto diminuisce lo stress, il suono continuo e la vibrazione rilassano i nervi abbandonando la tensione accumulata nei muscoli.
  • Cuore - una ricerca di 10 anni dell'Università del Minnesota, ha rivelato come i proprietari di gatti riducono del 40% il rischio di subire una patologia cardiaca grave. Le "fusa" dei gatti hanno una capacità calmante che aiuta a regolarizzare il battito cardiaco.
  • Ossa - in medicina nella traumatologia, per accelerare la saldatura delle ossa, i medici usano la frequenza che va da 25 fino a 50 HZ, oppure da 100 fino a 200 HZ; queste sono le stesse frequenze che il gatto emette quando fa il Ron Ron.
  • Pressione sanguigna - il veterinario dr. Marty Becker dello studio Healing Power of Pets, ha reso noto che le "fusa" del gatto riesce a conservare i valori normali della pressione sanguigna dell'uomo (aiuta i soggetti ipertesi), per i suoi benefici calmanti che lo stesso gatto trasmette.

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