Bacche di Acai - proprietà e benefici

 Nel corso dei secoli, le popolazioni indigene dell'America Meridionale, usavano le bacche di acai come alimento base perchè erano sicuri che esse, avessero la capacità di trasmettere forza e coraggio. Solo in questi anni, diversi studi scientifici, hanno iniziato a studiare le proprietà delle bacche di acai e a valutarne i loro benefici. Sono frutti somiglianti, per il loro aspetto, ai mirtilli neri infatti è stato riscontrato, che in 100 grammi di bacche, ci sono più proteine e 45 grammi di fibre, paragonate alle proprietà di un uovo; gli acidi grassi (insieme di sostanze incluse negli alimenti di origine animale e vegetale) sono consimili a quelli segnalati nell'olio di oliva, ed infine le bacche di acai, hanno il doppio degli antiossidanti inclusi in uguale quantità dei mirtilli e 30 volte di più delle antocianine (gruppo di sostanze idrosolubili che appartengono alla famiglia dei "flavonoidi") del vino rosso. Un uso giornaliero delle bacche di Acai, può aiutare a migliorare svariati problemi di salute e riportare lo stato naturale e il benessere generale dell'organismo. Qui, di seguito, elencherò i vari effetti benefici delle bacche di acai:

• Abbassa il colesterolo cattivo e mantiene il livello del colesterolo buono.
• Provvede al rifornimento degli antiossidanti nell'organismo.
• Rafforza il sistema immunitario (insieme di meccanismi che proteggono l'organismo dall'aggressione degli agenti esterni, ad esempio: virus, batteri e sostanze dannose).
• Aiuta ad aumentare la vista.
• Aiuta nelle vari fasi della digestione.
• E' un valido aiuto per chi soffre d'insonnia (disturbi del sonno).
• Ottimo disintossicante per tutto l'organismo.
•  Eccellente per la difesa di malattie cardiache.
• Aiuta per la perdita di peso corporeo.
• Favorisce la salute della pelle, dei capelli e delle unghie.
• Diminuisce le irritazioni cutanee.
• Migliora la salute delle cellule nell'organismo.
• Da vigore ed energia all'organismo.
• Ottimizza la vita sessuale.
• Aiuta le donne nella menopausa.
• Perfeziona le funzioni mentali.