Passa ai contenuti principali

In primo piano

Anima d'Estate: Scrivi i Tuoi Ricordi e Custodisci la Magia dei Momenti

  Titolo: Anima d'Estate: Ritrovare il Proprio Tempo Lontano dalla Perfezione L'estate arriva portando con sé una promessa di luce e leggerezza, ma spesso anche un'inaspettata pressione: quella di dover vivere una stagione "perfetta", quasi come se dovessimo spuntare le voci di una checklist invisibile. I social media si riempiono di tramonti impeccabili, vacanze da sogno e sorrisi smaglianti, generando in noi un'ansia sottile, la sensazione di non fare mai abbastanza. Ma se la vera magia dell'estate fosse altrove? Se fosse nel ritrovare il proprio tempo, nell'abbracciare l'imperfezione e nell'ascoltare i bisogni più profondi della nostra anima? Lasciar Andare la Pressione dell'Estate Perfetta Il primo passo per un'estate rigenerante è riconoscere e smantellare il mito della perfezione. L'ansia da prestazione vacanziera è reale: ci sentiamo in dovere di essere sempre attivi, di visitare posti nuovi, di partecipare a ogni evento. Que...

Intolleranze Alimentari

Il motivo responsabile delle intolleranze alimentari è, la mancanza metabolica (insufficienza di un enzima digestivo) che può essere: l'aumento delle abitudini di inesatti comportamenti alimentari (difetti di masticazione e scorrette combinazioni alimentari), oppure da stress psicologico ed infine da massicce assunzioni di antibiotici. Le intolleranze alimentari, sono diverse dalle allergie alimentari in quanto, si esamina la reazione d'ipersensibilità senza la partecipazione del sistema immunitario (protegge la salute dell'organismo dalle aggressioni di virus e batteri). I sintomi alle intolleranze alimentari, si mostrano in forma più o meno grave, in quanto la persona che già soffre di reazioni allergiche, non riesce a digerire, invece chi soffre di intolleranze alimentari, molto spesso il suo organismo, riesce ad accettare piccole quantità di cibo alimentare da cui è intollerante, ma chi è intollerante al glutine (sostanza lipoproteica che nasce dall'unione, con aggiunta di acqua, di due tipi di proteine: la gliadina - "sostanza gelatinosa che si ricava estraendo il glutine dal grano" e la glutenina - "proteina derivata dalla farina") e dai solfiti (ioni composti da zolfo e ossigeno) comunemente conosciuti come "sostanze usate come conservanti per gli alimenti." Parlando del Lattosio (zucchero contenuto nel latte), quando viene assimilato dall'organismo, si trasforma in glucosio e galattosio (zuccheri semplici), grazie all'operosità di un enzima (proteina prodotta nella cellula vegetale e animale) che si trova nell'intestino chiamato lattasi, l'intolleranza al lattosio, significa avere poca lattasi che non funziona bene nell'organismo, l'intolleranza all'uovo e alla soia riguarda soprattutto i bambini, perchè la soia sostituisce il sale comune nella preparazione di minestrine. Ci sono diverse sostanze o additivi (sostanze usate nell'industria durante la preparazione di prodotti alimentari) che si possono trovare nei prodotti in scatola e preconfezionati come ad esempio: salicilati - acido salicilico, coloranti, glutammati - additivi usati per insaporire i prodotti e tiramina - molecola in grado di causare l'emicrania e aumentare la pressione arteriosa, posso essere una delle tante cause alle intolleranze alimentari.

Commenti

Post più popolari

"Informazioni sui link di affiliazione"

Questo blog contiene link di affiliazione. Ciò significa che se acquisti qualcosa tramite i miei link, potrei ricevere una piccola commissione. Questo non ha alcun costo aggiuntivo per te e mi aiuta a mantenere il mio blog in funzione. Grazie per il tuo sostegno! Rispetto le politiche di google.