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Mirtilli

Inclusi tra i ben famosi "frutti di bosco" i mirtilli, con le loro innumerevoli sfumature: dal blu al nero, dal viola al rosso, racchiudono nelle loro dimensioni ridotte un vero e proprio tesoro di proprietà curative. Se parliamo di mirtilli la prima foto che emerge alla mente è quella più classica: deliziosi piccoli frutti di forma tonda, colore nero-violetto, caratterizzati da una parte circolare simile a un ombelico (bacca ombelicata). In realtà, quando si parla di mirtilli ci si riferisce a più di 130 specie diverse, tutte appartenenti alla famiglia delle Ericaceae e al genere Vaccinium. I mirtilli sono una risorsa per la memoria. Moltissimi studi a livello internazionale hanno confermato che il mirtillo è un frutto "anti-aging" per il cervello: grazie al loro alto contenuto di sostanze antiossidanti contribuirebbero a proteggere il cervello dall'invecchiamento e dal declino cognitivo che proviene dallo stress ossidativo, in grado di influire negativamen

Vite Rossa - La pianta della vita

Sono state scoprite differenti proprietà per quanto riguarda la vite rossa, le cui foglie si raccolgono in autunno proprio quando diventano di colore rossastro, questo significa che sono alla fine del loro periodo vitale e stanno cadendo. Le proprietà della vite rossa sono varie, è un'antiossidante, un'antinfiammatorio, ha un'azione tonica e vaso protettrice per quanto riguarda le vene e i capillari inoltre, sono un beneficio per coloro che hanno problemi agli occhi (disturbo dell'infiammazione della retina) e delle patologie cardiovascolari, per le vene varicose (vene dilatate visibili sulle gambe), per la fragilità capillare, per la ritenzione idrica (accumulo di liquidi negli spazi intercellulari) e per chi soffre di pesantezza agli arti inferiori (ossa delle anche). Già nel periodo dei Sumeri (antica popolazione della Mesopotamia meridionale), l'utilità della vite rossa era largamente individuata, infatti le venne conferito il nomignolo di "erba della vita" per il fatto che era valutata come l'immagine di gioventù e della vita eterna.

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