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In primo piano
I Proverbi di Salomone, libro sapienziale dell'Antico Testamento, sono una raccolta di massime e insegnamenti morali attribuiti al re Salomone, considerato uno dei sovrani più saggi della storia d'Israele. Attraverso un linguaggio semplice e diretto, i Proverbi offrono una guida pratica per affrontare le diverse sfide della vita quotidiana, promuovendo valori come la saggezza, la giustizia, la disciplina e il timore di Dio. Caratteristiche principali dei Proverbi: Saggezza pratica: I Proverbi offrono consigli concreti su come vivere una vita retta e prospera, affrontando le relazioni interpersonali, il lavoro, le finanze e le sfide morali. Valori universali: I principi contenuti nei Proverbi trascendono i confini religiosi e culturali, offrendo una saggezza universale applicabile a persone di ogni fede e background. Linguaggio semplice e diretto: I Proverbi utilizzano un linguaggio accessibile a tutti, ricco di immagini vivide e similitudini che rendono i loro insegname...
La musicoterapia: il potere curativo della musica
L'intero nostro corpo è un unico grande orecchio: il sistema uditivo non è, quindi, il solo a trasmetterci informazioni sonore. In base alle nostre radici culturali e alla nostra storia personale, infatti, esistono musiche e suoni che hanno un potere rilassante, in grado di ridurre la nostra attività intellettuale per immergerci in sensazioni sonore capaci di rigenerarci. L'ideale è potersi lasciare andare almeno 3 minuti al giorno e di estendere l'ascolto a tutte le situazioni di rilassamento: doccia, siesta, mezzi di trasporto, pausa caffé in ufficio e la sera prima di addormentarsi. I rumori della natura, il vento, il mare, i fiumi e il canto degli uccelli rappresentano l'universalità dei suoni. Da ricordare, il canto degli "Uccelli notturni", la "Sinfonia delle balene" o il "Misterioso linguaggio dei delfini".
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