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Mirtilli

Inclusi tra i ben famosi "frutti di bosco" i mirtilli, con le loro innumerevoli sfumature: dal blu al nero, dal viola al rosso, racchiudono nelle loro dimensioni ridotte un vero e proprio tesoro di proprietà curative. Se parliamo di mirtilli la prima foto che emerge alla mente è quella più classica: deliziosi piccoli frutti di forma tonda, colore nero-violetto, caratterizzati da una parte circolare simile a un ombelico (bacca ombelicata). In realtà, quando si parla di mirtilli ci si riferisce a più di 130 specie diverse, tutte appartenenti alla famiglia delle Ericaceae e al genere Vaccinium. I mirtilli sono una risorsa per la memoria. Moltissimi studi a livello internazionale hanno confermato che il mirtillo è un frutto "anti-aging" per il cervello: grazie al loro alto contenuto di sostanze antiossidanti contribuirebbero a proteggere il cervello dall'invecchiamento e dal declino cognitivo che proviene dallo stress ossidativo, in grado di influire negativamen

Giochi dei popoli indigeni

Nello Stato brasiliano del Mato Grosso, precisamente nella città di Cuiabà si svolgono ogni anno i "giochi dei popoli indigeni; sono 1500 atleti di 48 gruppi etnici che si incontrano in 10 discipline sportive. E' una manifestazione nata nel 1996 per merito dell'intervento e dell'appoggio di Pelè (è stato un calciatore fuoriclasse del Santos in Brasile e nel 1996 era ministro dello Sport), con l'intento di mantenere vive le tradizioni e i costumi delle tribù native americane, (in fase di estinzione dalla colonizzazione) per mezzo del linguaggio universale dello sport. Questa manifestazione, crea un momento importante d'incontro per tutti i gruppi di etnie partecipanti, molti vengono da paesi confinanti con il Brasile. Alcune delle tante discipline svolte nei giochi dei popoli indigeni sono: il tiro con l'arco, il tiro alla fune e il calcio. Gli  organizzatori stanno pensando di organizzare nel 2015 "i giochi mondiali dei popoli indigeni," tentando di coinvolgere anche le tribù africane e aborigeni australiani.


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