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Il potere del sonno: l'elisir per una vita sana e felice

  Il sonno è un bisogno fondamentale dell'essere umano, tanto quanto mangiare e bere. Non si tratta di un semplice momento di riposo passivo, ma di un processo attivo e complesso che svolge funzioni vitali per il nostro benessere fisico e mentale . In questo post, esploreremo l'importanza di un sonno ristoratore e condivideremo alcuni consigli pratici per migliorare la qualità del sonno . Perché dormire è così importante? Durante il sonno, il nostro corpo e la nostra mente si rigenerano e si preparano per affrontare la nuova giornata. Riposo fisico: Il sonno permette ai muscoli di rilassarsi, ai tessuti di rigenerarsi e al sistema immunitario di rafforzarsi. Riposo mentale: Il sonno consolida la memoria, processa le emozioni e favorisce la creatività. Regolazione ormonale: Il sonno regola la produzione di ormoni importanti per il metabolismo, l'appetito e l'umore. Cosa succede quando non dormiamo a sufficienza? La mancanza di sonno può avere conseguenze negativ

Reiki e il Corpo Eterico

L'Aura del Corpo Eterico, crea l'energia vitale e somiglia per forma e dimensioni al corpo fisico. Formato da piccole linee energetiche che rappresentano le linee di forza su cui si modella e si trattiene la materia fisica di cui sono fatti i tessuti corporei. Dalle ricerche della d.ssa Brennan, il campo energetico di una foglia è visibile prima che essa si forma allo stesso modo, l'origine eterica del corpo umano è presente prima che nascono le cellule e i vari organi vitali. Il Corpo Eterico, prende l'energia vitale dal sole, la custodisce e la trasmette al corpo fisico. L'energia vitale in eccesso forma la prima parte dell'aura eterica avvertita dai chiaroveggenti e si elimina entro 3-5 giorni dalla morte del corpo fisico.

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