Passa ai contenuti principali

"Informazioni sui link di affiliazione"

Questo blog contiene link di affiliazione. Ciò significa che se acquisti qualcosa tramite i miei link, potrei ricevere una piccola commissione. Questo non ha alcun costo aggiuntivo per te e mi aiuta a mantenere il mio blog in funzione. Grazie per il tuo sostegno! Rispetto le politiche di google.

In primo piano

La farmacia nel frigo: come usare il cibo per prevenire la depressione stagionale

Immagine generata da Gemini Alimentazione e Depressione Stagionale: un Legame Stretto L'arrivo dell'inverno, con le sue giornate più corte e la minore esposizione alla luce solare, può portare con sé una sensazione di tristezza e malinconia, conosciuta come depressione stagionale o SAD (Seasonal Affective Disorder) . Questo disturbo, che colpisce un numero significativo di persone, può influenzare l'umore, l'energia e persino l'appetito. Il Ruolo Cruciale dell'Alimentazione Sebbene la depressione stagionale sia un problema complesso con diverse cause, l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel модули ее sintomi e migliorare il benessere generale. Una dieta equilibrata e ricca di nutrienti essenziali può aiutare a: Regolare i ritmi circadiani : il consumo di cibi ricchi di triptofano, un aminoacido precursore della serotonina (l'ormone del buonumore), può favorire un sonno regolare e migliorare l'umore. Aumentare i livelli di vitamina D : ...

I Nat - Viaggio nell'animismo e sciamanismo asiatico

La malattia, in relazione all'usanza birmana (Stato dell'Asia sudorientale), si crea cinque o sette generazioni prima. In qualche espressione detta segretamente può essere utile per liberare la psiche. Nella tradizione rappresentale birmana, i Nat, spiriti della natura che interpretano forze psichiche intense e atteggiamenti dell'anima selvatica, sono legati a personaggi mitologici: ai re, ai principi, alle regine che hanno avuto una morte scorretta e di conseguenza sono diventate spiriti. I Nat, raffigurano i lineamenti profondi dell'anima selvatica che sono stati soffocati dalla civiltà, per la quale sono diventati inquietudini e potenze oscure, a volte ribelli. I Signori della Natura (I Nat), rappresentano le sembianze poetiche dell'irreale di origine asiatica e la loro liturgia, oggi è sempre viva non solo nelle vicinanze di minoranze birmane, ma anche in qualche popolazione della Thailandia, della Cambogia e del Laos (Stato del Sud-Est Asiatico).

Commenti

Post più popolari