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L'importanza di un'alimentazione sana: il cibo come alleato per una vita migliore

  L'alimentazione è un aspetto fondamentale della nostra vita, che influenza profondamente il nostro benessere fisico e mentale . Scegliere di mangiare in modo sano non è solo una questione di estetica o di forma fisica, ma un investimento per la nostra salute presente e futura. In questo post, esploreremo i numerosi benefici di un'alimentazione equilibrata e bilanciata, scoprendo come il cibo può diventare un potente alleato per una vita migliore. 1. Un corpo sano e forte: Un'alimentazione ricca di nutrienti essenziali fornisce al nostro corpo il carburante di cui ha bisogno per funzionare correttamente. Questo si traduce in: Maggiore energia e vitalità: Ci sentiamo più energici e pronti ad affrontare le sfide quotidiane con entusiasmo. Sistema immunitario più forte: Un corpo ben nutrito è in grado di difendersi meglio dalle malattie e dalle infezioni. Minor rischio di malattie croniche: Un'alimentazione sana aiuta a prevenire o a ridurre il rischio di sviluppa

Il nutrimento è un gesto di accettazione dell'organismo

Qualora un soggetto si nutre con il cibo lo recepisce dentro di se, si lega benissimo con esso ed alcune parti di cibo, arrivano ad essere usate per creare i mattoncini di grasso lungo le arterie e vene dell'organismo, altre forniscono energia fisica ed infine le ultime parti vengono estromesse dal fisico e sono considerate lo stesso delle tossine che in un organismo sano, non intollerante al cibo non danno nessun tipo di problema. Si deve fare una precisazione, l'intolleranza non è sinonimo di allergia. Certamente, l'allergia può avere dei principi nel profondo della psiche e la si può curare tramite la Medicina Psicosomatica, ma dal punto di vista fisico, l'intolleranza si differenzia per incompetenza di assimilazione del cibo. Mangiare è probabilmente il criterio di gradimento più intenso e profondo con la quale il corpo e la mente accetta.

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