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Mirtilli

Inclusi tra i ben famosi "frutti di bosco" i mirtilli, con le loro innumerevoli sfumature: dal blu al nero, dal viola al rosso, racchiudono nelle loro dimensioni ridotte un vero e proprio tesoro di proprietà curative. Se parliamo di mirtilli la prima foto che emerge alla mente è quella più classica: deliziosi piccoli frutti di forma tonda, colore nero-violetto, caratterizzati da una parte circolare simile a un ombelico (bacca ombelicata). In realtà, quando si parla di mirtilli ci si riferisce a più di 130 specie diverse, tutte appartenenti alla famiglia delle Ericaceae e al genere Vaccinium. I mirtilli sono una risorsa per la memoria. Moltissimi studi a livello internazionale hanno confermato che il mirtillo è un frutto "anti-aging" per il cervello: grazie al loro alto contenuto di sostanze antiossidanti contribuirebbero a proteggere il cervello dall'invecchiamento e dal declino cognitivo che proviene dallo stress ossidativo, in grado di influire negativamen

L'Intolleranza al Pesce, alla Carne e al Formaggio

L'Intolleranze al Pesce, alla Carne e ai Formaggi, sono considerate le più complicate, in quanto vengono definite "Intolleranze Farmacologiche" perchè sono presenti nei cibi, sostanze che si comportano come dei veri farmaci, provocando dei malesseri. Molto spesso, si scambiano con le allergie alimentari e per la valutazione, si chiede l'utilizzo di differenti test con la visione di un medico specialista del settore. Molto comune è l'intolleranza all'istamina (composto azotato molto diffuso nell'organismo) o alla tiramina (additivo alimentare) che vengono ingerite in enormi quantità con il Pesce, la Carne e il Formaggio. In particolare l'istamina in eccesso, che si trova negli alimenti, se non è velocemente eliminata dal Fegato, è un tipo di procedura che provoca infiammazioni a più fasi: eritemi, pruriti, diarrea, coliche, addome gonfio e poi mal di testa, attacchi di asma e ostruzione nasale. Questi sono i sintomi uguali a quelli che vengono nelle forme allergiche, chiamati infatti "false allergie" perchè, non dipendono dal sistema immunitario. Con le giuste cure, questa procedura allergica si conclude in poco tempo.

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