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Pane fatto in casa: Pane bianco, pane integrale, pane con le olive e Come preparare la pizza: Pizza margherita, pizza capricciosa, pizza con verdure

Il pane fatto in casa è una vera e propria coccola, un'esperienza sensoriale che appaga vista, olfatto e gusto. Il profumo del pane caldo che si sprigiona dal forno è inebriante, e il sapore del pane fatto con ingredienti semplici e genuini è impareggiabile. In questo post, vi mostreremo come preparare tre tipi di pane fatto in casa: pane bianco, pane integrale e pane con le olive. Le ricette sono semplici da seguire e adatte anche a chi si cimenta per la prima volta con la panificazione. Ingredienti per il pane bianco: 500 g di farina 0 250 ml di acqua tiepida 10 g di lievito di birra fresco 10 g di sale Ingredienti per il pane integrale: 250 g di farina 0 250 g di farina integrale 250 ml di acqua tiepida 10 g di lievito di birra fresco 10 g di sale Ingredienti per il pane con le olive: 500 g di farina 0 250 ml di acqua tiepida 10 g di lievito di birra fresco 10 g di sale 150 g di olive nere Preparazione: In una ciotola capiente, sciogliete il lievito di birra ne

Zenzero e la sua radice carminativa


Anche lo Zenzero fa parte del gruppo delle piante carminative per eccellenza, di cui si usa il rizoma (fusto di una pianta carnosa orizzontale). E' una pianta che fornisce tantissime azioni, essa ha l'idoneità di aumentare il corso sanguigno alle mucose, del condotto digerente. Perchè lo Zenzero potrebbe essere importante per il gonfiore addominale? Come è stato detto in precedenza, l'importanza del primo funzionamento fisiologico per liberarsi dal gonfiore addominale è il risucchiamento dei gas che si creano nell'intestino. Questa evoluzione deriva in maniera decisa, dal flusso sanguigno alle mucose. Superiore sarà il flusso sanguigno, maggiore sarà la quantità di gas che potrà essere assorbito e levato per mezzo della respirazione. In questo caso lo Zenzero, riduce il gonfiore addominale dal momento che favorisce il fisiologico risucchiamento dei gas intestinali.

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