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La farmacia nel frigo: come usare il cibo per prevenire la depressione stagionale

Immagine generata da Gemini Alimentazione e Depressione Stagionale: un Legame Stretto L'arrivo dell'inverno, con le sue giornate più corte e la minore esposizione alla luce solare, può portare con sé una sensazione di tristezza e malinconia, conosciuta come depressione stagionale o SAD (Seasonal Affective Disorder) . Questo disturbo, che colpisce un numero significativo di persone, può influenzare l'umore, l'energia e persino l'appetito. Il Ruolo Cruciale dell'Alimentazione Sebbene la depressione stagionale sia un problema complesso con diverse cause, l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel модули ее sintomi e migliorare il benessere generale. Una dieta equilibrata e ricca di nutrienti essenziali può aiutare a: Regolare i ritmi circadiani : il consumo di cibi ricchi di triptofano, un aminoacido precursore della serotonina (l'ormone del buonumore), può favorire un sonno regolare e migliorare l'umore. Aumentare i livelli di vitamina D : ...

BioGanoCream - Crema nutriente a base di Reishi

La BioGanoCream è una morbida e delicata crema a base del pregiato fungo Reishi (Ganoderma Lucidum) che, in collaborazione con l'estratto vegetale di Calendula, nutre e ammorbidisce la pelle del viso. Per intensificare gli effetti, nella crema è stato inserito il burro di Karitè, l'estratto vegetale di Echinacea (pianta erbacea) e le proteine del germe di grano, i lenitivi (rimedi blandi contro i malesseri) e riepitelizzanti (principi attivi in grado di promuovere la formazione di nuovi strati di cellule), una miscellanea di olio di Crusca di Riso e di olio di Carota, alcuni idratanti ed infine gli emollienti. Considerata una crema multifunzionale è usata per svolgere diversi benefici sulla pelle del viso. La BioGanoCream è adatta per tutti i tipi di pelle, dopo l'applicazione, lascia la pelle morbida e vellutata. Questa crema è stata formulata con la conformità del protocollo EcoBio Cosmesi di ICEA (Istituto per la Certificazione Etica e Ambientale) di competenza ai più autorevoli organismi del settore Biologico in Italia e in Europa. Quindi in questa crema sono esclusi oli animali e derivati (mammiferi acquatici), olio di Palma, oli minerali e il glicol (alcol), alcuni coloranti e conservanti.

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