Passa ai contenuti principali

"Informazioni sui link di affiliazione"

Questo blog contiene link di affiliazione. Ciò significa che se acquisti qualcosa tramite i miei link, potrei ricevere una piccola commissione. Questo non ha alcun costo aggiuntivo per te e mi aiuta a mantenere il mio blog in funzione. Grazie per il tuo sostegno! Rispetto le politiche di google.

In primo piano

Pubblicato da

"5 Modi per Integrare la Natura nella Tua Vita Quotidiana"

Immagine generata da Gemini Riscoprire la Natura: Consigli Pratici per il Benessere Quotidiano Nell'era digitale, dove schermi e impegni ci tengono costantemente connessi, riscoprire la natura è diventato più importante che mai. Integrare elementi naturali nella vita quotidiana non è solo un piacere, ma un vero e proprio toccasana per il benessere mentale e fisico. I Benefici del Contatto con la Natura Numerosi studi scientifici dimostrano che trascorrere del tempo all'aperto riduce lo stress, migliora l'umore e aumenta la concentrazione. La connessione con la natura ha un impatto positivo sul sistema immunitario, abbassa la pressione sanguigna e favorisce un sonno più riposante. Come Integrare la Natura nella Vita di Tutti i Giorni Anche se vivi in città, esistono diverse strategie per portare la natura nella tua routine: Passeggiate nel verde : Dedica almeno 30 minuti al giorno a una passeggiata in un parco, un giardino o un bosco vicino. Approfitta della pausa pr...
Posta un commento
Read more »
Etichette
Pubblicato da

La mela nella Cosmesi

E' un frutto dalle molte virtù, buono da mangiare, e ottimo nella cosmesi perchè la mela, è ricca di vitamine (ne contiene 18) e di fibre alimentari, fibre antiossidanti e altri microelementi che aiutano il benessere dell'organismo. A livello anti-age, la mela è un frutto con qualità eccezionali per la nostra pelle perchè ha lo stesso PH. Ecco un peeling viso/corpo rigenerante fai da te con la mela.
Ingredienti: 1 mela e olio di mandorla.
Preparazione: tagliate a spicchi una mela e poi grattugiatela. Aggiungete 1 cucchiaio di olio di mandorla e miscelate il tutto. Applicate il composto omogeneo sul viso/corpo, massaggiando con delicatezza. Lasciate agire per 5 minuti e poi risciacquate con cura. Questo peeling si può ripetere una volta alla settimana oppure, ogni 10 giorni.

Labels:

Commenti

Posta un commento

Post più popolari