"Informazioni sui link di affiliazione"
Questo blog contiene link di affiliazione. Ciò significa che se acquisti qualcosa tramite i miei link, potrei ricevere una piccola commissione. Questo non ha alcun costo aggiuntivo per te e mi aiuta a mantenere il mio blog in funzione. Grazie per il tuo sostegno! Rispetto le politiche di google.
In primo piano
Immagine generata da Gemini Riscoprire la Natura: Consigli Pratici per il Benessere Quotidiano Nell'era digitale, dove schermi e impegni ci tengono costantemente connessi, riscoprire la natura è diventato più importante che mai. Integrare elementi naturali nella vita quotidiana non è solo un piacere, ma un vero e proprio toccasana per il benessere mentale e fisico. I Benefici del Contatto con la Natura Numerosi studi scientifici dimostrano che trascorrere del tempo all'aperto riduce lo stress, migliora l'umore e aumenta la concentrazione. La connessione con la natura ha un impatto positivo sul sistema immunitario, abbassa la pressione sanguigna e favorisce un sonno più riposante. Come Integrare la Natura nella Vita di Tutti i Giorni Anche se vivi in città, esistono diverse strategie per portare la natura nella tua routine: Passeggiate nel verde : Dedica almeno 30 minuti al giorno a una passeggiata in un parco, un giardino o un bosco vicino. Approfitta della pausa pr...
Pancakes di farro alla vaniglia
Ingredienti per 20 pancakes
- 120 grammi di farina di farro
- 20 grammi di burro
- 200 ml di latte senza lattosio
- 2 uova
- 1 limone (scorza)
- 1 arancia (scorza)
- semi di vaniglia (quanto basta)
- olio di semi per friggere
Preparazione: in un padellino sciogliere il burro. In una terrina abbastanza grande unire la farina, il latte, il burro sciolto, le uova, la scorza di limone, di arancia e i semi di vaniglia. Amalgamare per bene tutti gli ingredienti e lasciare riposare per 10 minuti. In una padella scaldare dell'olio per friggere e versare con l'aiuto di un cucchiaio un pò di pastella, in maniera da ricoprirne uniformemente la base della padella. Ruotare e girare il pancake man mano che si solidifica: in totale, la cottura dovrebbe durare 1 minuto circa. Continuare questa procedura fino a quando non sarà finita la pastella, aggiungendo altro olio se sarà necessario.
Commenti
Posta un commento