Aromaterapia

Cominciamo col dire che il nostro fisico riesce sempre a percepire tali oli o per mezzo dell'olfatto oppure attraverso la pelle, con il massaggio. Quindi, gli oli essenziali si possono usare in tanti modi: con le inalazioni, i bagni, gli aerosol, i suffumigi, le saune, gli umidificatori, gli impacchi, i bendaggi ed infine i massaggi. Facciamo qualche esempio? L'arancio contrasta lo stress, l'insonnia e facilita la positività e la concentrazione; la lavanda ha un potere calmante; la menta piperita ha proprietà analgesiche, tonificanti e mucolitiche; il limone regala chiarezza alla pelle. Anche se sono dei rimedi naturali è bene rivolgersi sempre a persone del settore.