Fruttarismo

L'Alimentazione formata unicamente da frutta, si scontra con i principi fissati dalla società e dal mercato comune europeo, infatti è stato verificato che la frutta, favorirebbe a conservare inalterati e in buona tempra i livelli di glucosio nel sangue, effettuando il lavoro del pancreas in maniera corretta. Questa tipologia alimentare è un eccellente rimedio per conservare un peso regolare e sano, portando i livelli del colesterolo e della pressione arteriosa ai valori bassi. Il corpo umano è considerato un'ottima macchina che vive in salute e in equilibrio con un contributo energetico basso. In generale l'alimentazione, impostata dalla tradizione, dal commercio e dall'industria è di solito un appesantimento di energia, adatto solamente a intasare la macchina (corpo umano). I fruttariani, affermano che un'alimentazione molto equilibrata, è la risposta positiva ad un contributo proteico non smisurato come quello che ci da la frutta. Al contrario, i medici e i centri clinici non sono daccordo con questo tipo di dieta alimentare perchè pensano che sia povera di sali minerali come il ferro, zinco, calcio e vitamina B12 infatti dichiarano che una dieta riduttiva come la "Fruttariana" possa dare mancanze di sostanze che servono all'organismo oltre a creare un problema di malnutrizione (stato di squilibrio alimentare).