Igiene Orale

Secondo quanto afferma l'Ayurveda, i sapori astringente, amaro e piccante sono i più efficaci per facilitare l'eliminazione dei batteri dalla bocca e diminuire l'infiammazione gengivale. Una pasta dentifricia contenente mirra, menta piperita, propoli risponde a questi requisiti appena citati sopra e ha anche altre proprietà che stimolano la circolazione. Il filo interdentale permette di togliere i batteri dalle gengive. È possibile utilizzare un "puliscilingua" per pulire la lingua che aiuta a combattere l'alito cattivo e stimola l'apparato digerente per mezzo del riflesso gastrico. Per concludere, fare dei gargarismi con acqua tiepida per purificare la gola.