Eleuterococco

Pianta preziosa che aiuta ad assestarci dolcemente al nuovo clima, proteggendoci dalla spossatezza anche quando si moltiplica a causa dei pollini. È un ricostituente ma non fa venire fame. Famoso per l'abilità di migliorare le performance mentali, l'eleuterococco è innanzitutto una pianta adattogena a largo spettro, in grado di potenziare la risposta dell'organismo in relazione alla fatica, anche nel periodo primaverile quando le allergie peggiorano. Essendo molto ricco di polisaccaridi, l'eleuterococco rinvigorisce i globuli bianchi, migliora la circolazione sanguigna e assicura una rapida azione defaticante sulla muscolatura, dopo aver praticato sport. Come si prende? In farmacia e in erboristeria è possibile trovare l'eleuterococco in fiale o in compresse. Si assume la mattina (1 dose) con acqua, nel corso della colazione. Il ciclo di cura può durare 2-3 settimane poi va sospeso ed è possibile riprendere il ciclo a distanza di 2 mesi. Da evitare in presenza di ipertensione e tachicardia e non va preso dopo il tramonto: potrebbe favorire o peggiorare i disturbi del sonno (insonnia).