Traduttore

" Il vedere con gli occhi,
il pensare con la mente,
il parlare con la bocca fanno
parte di noi, con o senza la ragione."

martedì 16 settembre 2014

Ottimismo - Studio e Ricerca

Nel Colorado (Stati Uniti), un gruppo di ricercatori, hanno scoperto che le emozioni positive, fanno aumentare i livelli di un ormone (DHEA - prodotto dalle ghiandole surrenali) che favorisce il rinnovamento cellulare, combattendo lo stress. Nella Psicologia, è stato scoperto che vivere in ottimismo con il pensiero positivo, si affrontano i problemi quotidiani con serenità e il giusto entusiasmo e si è capaci di contrastare le difficoltà con lo spirito combattivo, cambiandole in opportunità di crescita mentale. Viceversa, vivere in negatività può provocare delle conseguenze sulla salute e sul benessere psico - fisico, in quanto avere un atteggiamento impaziente, aggressivo, irritabile e autoritario, si ha un maggiore rischio di contrarre malattie cardiache. Affrontare le difficoltà quotidiane con preoccupazione e ansia, centrando l'attenzione sul problema in corso, senza pensare al successo ottenuto, magari in altre occasioni, può portare il soggetto in uno stato di forte disagio e causare un principio di depressione.

Nessun commento:

Posta un commento