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L'arte e la musica: specchi della cultura

L'arte e la musica sono due forme di espressione umana che da sempre accompagnano la storia e l'evoluzione delle società. Esse non solo offrono intrattenimento e bellezza, ma assumono un ruolo fondamentale nel riflettere i valori, le credenze e le esperienze di una cultura . Attraverso le diverse forme artistiche , come la pittura, la scultura, la letteratura e la musica, le persone possono esprimere la propria visione del mondo, le proprie emozioni e i propri vissuti. Le opere d'arte possono quindi essere considerate come dei veri e propri specchi della cultura , in grado di fornire una preziosa chiave di lettura per comprendere la storia e le caratteristiche di una società. Oltre a riflettere la cultura, l'arte e la musica possono anche essere utilizzate per influenzarla e modellarla. Attraverso le loro opere, gli artisti possono infatti trasmettere messaggi e valori, contribuendo a plasmare il pensiero e le idee della società. La musica, in particolare, ha un poter

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Le Banane e il Potassio

Come ben sappiamo, le banane sono ricche di Potassio che agisce come un diuretico naturale, precisamente come i farmaci antipertensivi (usati per abbassare la pressione arteriosa) che appartengono al gruppo dei diuretici. Il Potassio causa l'eliminazione dai reni, di sodio e fluidi (corpi liquidi), diminuendo dunque la pressione arteriosa. E' risaputo che una dieta ricca di Potassio, diminuisce il rischio di ictus di circa il 20%. Oltre al Potassio, le banane sono ricche di carboidrati denominati "prebiotici"- (sostanze presenti nel cibo che non vengono assorbite dall'organismo ma usate dalla flora intestinale) - che svolgono l'attività di migliorare la flora batterica intestinale, aiutando il contrasto dei microbi colpevoli delle infezioni intestinali. Inoltre, le banane migliorano l'assimilazione di minerali e nutrienti, e precedono l'assorbimento di sostanze tossiche. 

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