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Mirtilli

Inclusi tra i ben famosi "frutti di bosco" i mirtilli, con le loro innumerevoli sfumature: dal blu al nero, dal viola al rosso, racchiudono nelle loro dimensioni ridotte un vero e proprio tesoro di proprietà curative. Se parliamo di mirtilli la prima foto che emerge alla mente è quella più classica: deliziosi piccoli frutti di forma tonda, colore nero-violetto, caratterizzati da una parte circolare simile a un ombelico (bacca ombelicata). In realtà, quando si parla di mirtilli ci si riferisce a più di 130 specie diverse, tutte appartenenti alla famiglia delle Ericaceae e al genere Vaccinium. I mirtilli sono una risorsa per la memoria. Moltissimi studi a livello internazionale hanno confermato che il mirtillo è un frutto "anti-aging" per il cervello: grazie al loro alto contenuto di sostanze antiossidanti contribuirebbero a proteggere il cervello dall'invecchiamento e dal declino cognitivo che proviene dallo stress ossidativo, in grado di influire negativamen
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Chiodi di Garofano e le sue proprietà

Le proprietà e i benefici dei chiodi di garofano, sono veramente tante, cominciamo col dire che il suo infuso, viene usato per ridurre la nausea, l'indigestione e vari disturbi intestinali. L'olio essenziale con l'essenza dei chiodi di garofano è un forte antisettico verso virus e micosi (infezioni della pelle), ottimo per curare tagli alla pelle, ustioni, infezioni, sviluppando una valida attività anestetica. I chiodi di garofano (olio), oltre ad avere proprietà antisettiche, fin dall'antichità, la loro caratteristica era quella di vivacizzare l'appetito provocando una leggera sensazione digestiva. E' l'analgesico preferito contro il mal di denti, sterilizza la cavità orale ed è la miglior cura per calmare le infiammazioni cutanee, i chiodi di garofano sono i migliori stimolatori per la circolazione sanguigna. Anche l'aromaterapia, per curare varie patologie infiammatorie, usa i chiodi di garofano per la capacità dei loro flavonoidi (composti chimici naturali che si trovano nelle piante) aiutando a calmare vari problemi come:

  • artrite - infiammazione delle articolazioni
  • reumatismi - dolori delle ossa
  • raffreddore - rinofaringite acuta infettiva virale
  • bronchite - infiammazione dei bronchi
  • asma - infiammazione che provoca mancanza o difficoltà di respiro
  • sinusite - stato infiammatorio che riguarda i seni paranasali (naso)
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