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Mirtilli

Inclusi tra i ben famosi "frutti di bosco" i mirtilli, con le loro innumerevoli sfumature: dal blu al nero, dal viola al rosso, racchiudono nelle loro dimensioni ridotte un vero e proprio tesoro di proprietà curative. Se parliamo di mirtilli la prima foto che emerge alla mente è quella più classica: deliziosi piccoli frutti di forma tonda, colore nero-violetto, caratterizzati da una parte circolare simile a un ombelico (bacca ombelicata). In realtà, quando si parla di mirtilli ci si riferisce a più di 130 specie diverse, tutte appartenenti alla famiglia delle Ericaceae e al genere Vaccinium. I mirtilli sono una risorsa per la memoria. Moltissimi studi a livello internazionale hanno confermato che il mirtillo è un frutto "anti-aging" per il cervello: grazie al loro alto contenuto di sostanze antiossidanti contribuirebbero a proteggere il cervello dall'invecchiamento e dal declino cognitivo che proviene dallo stress ossidativo, in grado di influire negativamen

Aroma e psiche

In generale gli aromi costituiscono un "piano olfattivo-odorato" che incontrando il nostro organismo, intervengono cambiando gli effetti psicologici in una maniera del tutto involontaria, ma la maggior parte delle volte molto più esatta. Il percorso di preferenza per procedere sulla nostra psiche, regolando gli effetti fisici ed emozionali, è senza meno quello dell'odorato (olfattivo); inoltre gli estratti aromatici hanno una larga estensione di probabilità di utilizzo nei casi di problemi cutanei, orali (bocca) o tramite iniezioni. Scegliendo questo o quella essenza, gli effetti psicosomatici si modificano, facendoci provare più tonicità, più concentrazione e attenzione, più rilassamento, gioia e leggerezza emotiva. 

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