Stress

Definito una tensione fisica, psichica e nervosa che si manifesta nell'organismo, lo stress è la risposta psicofisica ad una enorme quantità di funzioni emotive, cognitive (sequenza di singoli eventi) o sociali, avvertiti dalle persone come molto esasperati, in base alla durata di tempo della situazione stressante che lo procura. Ci sono due categorie di stress:

• Stress acuto: si manifesta una sola volta e in uno spazio di tempo limitato.
• Stress cronico: si manifesta più volte e in uno spazio di tempo più lungo.

Il procedimento di difesa da un esagerato stress, prende l'aspetto di una malattia reattiva (di reazione), questo vuol dire che il soggetto ammalandosi, cerca di togliersi lo stress accumulato. Questa è un tipo di reazione psicologica che si svolge a livello inconscio, anche se poi lo stress e i suoi sintomi, risultano autentici e reali. Questi sintomi sono famosi come reazioni psicosomatiche e si chiamano malattie da stress. I sintomi dello stress vanno dalla stanchezza all'aggressività, dal disinteresse totale per la propria attività all'irritabilità, dalla depressione all'insonnia.