Vata

"Secco, freddo, leggero, mobile, sottile, ruvido, irregolare"

Vata è l'origine della comunicazione e del movimento. E' il messaggero che regola il sistema nervoso e quello immunitario e conduce alle funzioni input e output del nostro organismo. Come tale è responsabile di ogni movimento all'interno del corpo: il flusso del respiro, l'espressione della parola, la circolazione del sangue, l'eliminazione dei prodotti di scarto, il ciclo mestruale, il parto. Vata muove il diaframma, i muscoli e gli arti; inoltre stimola l'intelligenza. Tutte queste funzioni indicano come la costituzione (o dosha) Vata comprenda specialmente le qualità di Spazio e Vento. Il vento si muove nello spazio; come la nostra atmosfera, una cavità o il nostro intestino. Vata è una espressione dell'insita natura di questi elementi fondamentali; come un vento gelido, Vata è freddo, leggero, ruvido, mobile, irregolare, sottile, chiaro, secco e astringente. Quando Vata si manifesta, noi sperimentiamo queste qualità a livello sia fisico sia emotivo, qualche volta con pelle secca, circolazione insufficiente o scarso peso corporeo. Come la corrente elettrica, Vata è attivo e animato; regola tutti gli impulsi elettrici del corpo-mente, conducendo dentro e fuori le informazioni. Senza Vata, gli altri dosha sono inattivi. Quando è in equilibrio, Vata porta facilità di movimento, di respiro regolare, di notevole appetito, di normale escrezione dei prodotti di scarto, di entusiasmo positivo, di sano desiderio, di buona energia, di mente calma, di ispirazione e creatività.