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Le spezie: un viaggio tra storia, cucina e salute

Le spezie hanno da sempre affascinato l'uomo, non solo per il loro sapore inconfondibile, ma anche per le loro proprietà benefiche e il loro ruolo nella storia e nella cultura. Dall'antichità ai giorni nostri: Le prime rotte commerciali: fin dall'antichità, le spezie erano protagoniste di fiorenti commerci tra Oriente e Occidente. Le carovane attraversavano deserti e mari per trasportare queste preziose merci, che venivano utilizzate per arricchire i piatti e come rimedi medicinali. Simbolo di ricchezza e potere: le spezie erano considerate beni di lusso e simboleggiavano ricchezza e potere. Erano spesso utilizzate come doni tra re e imperatori. Usi medicinali: le spezie erano utilizzate per curare diverse malattie e disturbi. La loro fama di rimedi naturali era diffusa in tutto il mondo. Le spezie in cucina: Un tocco di sapore: le spezie donano ai piatti un gusto unico e inconfondibile. Possono essere utilizzate per esaltare il sapore degli ingredienti o per crea

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Biscotti di zucca con l'uvetta

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Passaggio in Oriente: Riso all'Orientale con verdure miste

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A tutta cucina - I germogli di farro in salsa rossa

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Germogli in cucina - Insalata del bosco

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Panini al muesli

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Colazione Macrobiotica: La crema di cereali

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Quinoa e la paella vegetale

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Crocchette di quinoa - un valido aiuto per la circolazione sanguigna

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Sformato di ricotta e verdure miste

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In cucina con i Rotolini alla Ghiotta

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Pizza alla Romana

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La salute viene mangiando: broccoli con mandorle e agrumi

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La cucina dell'estate: spiedini all'ortolana

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A tavola con fantasia - Farfalle con zucchine e zafferano

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La cucina degli avanzi: la polenta pasticciata

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La cucina degli avanzi: polpette di ricotta e spinaci

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Crostata vegana Yin e Yang

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Bavette pomodori e funghi champignon

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Cous cous vegetariano alla menta

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Ricetta anti-age: Cappelletti in brodo vegetale con rapa rossa e curcuma